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Tudo sobre dietas, nutrição, exercícios e comportamento.

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Latest Posts on: Blog da Dieta
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Não existe uma fórmula única para emagrecer | 17 Mar 2010
Muito interessante esta matéria do Globo Repórter. Você pode constatar que os dois grupos entrevistados possuem diferentes métodos para ter uma alimentação saudável e balanceada. Isso mostra que não existe uma única fórmula para você atingir o seu objetivo. O que mais me c (more)

Desculpem a todos + explicações – Atualização | 17 Mar 2010
Bom, eu acredito que o problema foi resolvido ontem mesmo, e peço desculpas mais uma vez pela propaganda do McDonald’s exibida aqui. Agradeço a pink por ter concordado que aquele anúncio não era apropriado para este espaço e por ter resolvido o problema o mais rápido possível. Agora a vida con (more)

Desculpem a todos + explicações | 16 Mar 2010
Eu gostaria de pedir desculpa a todos os leitores e visitantes de primeira viagem sobre o anúncio do McDonald’s que está sendo exibido na parte de cima do Blog da Dieta. Eu tenho um contrato com a pink ad network para a exibição deste banner, por isso não tenho controle sobre os anúncios colocados pe (more)

Levantando e sacudindo a poeira. Recomeçando a dieta do zero | 16 Mar 2010
Participe deste desafio Estas duas últimas semanas não foram fáceis, eu tive um problema nas costas que me impossibilitaram de fazer qualquer tipo de movimento, eu nunca senti uma coisa igual. Apesar de estar melhorando, eu ainda acordo com fortes dores na lombar e por isso eu estou afastado dos exercícios, que na verdad (more)

Receita Light: Frango Souvlaki | 15 Mar 2010
Foto: Antonis Achilleos Como segunda-feira é o dia internacional da dieta, nada melhor que começar com uma receita light. O souvlaki é uma comida grega, tradicionalmente é feito com cordeiro, mas você também pode fazê-lo com peito de frango, peru, ou camarão. Ingredientes 4 pitas ou pã (more)

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